7 ditë meditim për çlirmin e çakrave

Valentina Rexhaj

Ky program 7-ditor është dizajnuar për të udhëhequr një udhëtim të brendshëm përmes çakrave – qendrave kryesore të energjisë në trupin tonë. Shumë prej nesh mbajnë tensione, frikëra dhe emocione të papërpunuara që shfaqen si bllokime në këto qendra. Këto bllokime na pengojnë të ndjejmë qetësi, të shprehemi lirisht dhe të lidhemi me potencialin tonë të plotë.

Gjatë 7 ditëve do të punosh hap pas hapi me secilën çakër:

• Çakra e rrënjës – siguri dhe stabilitet

• Çakra sakrale – kreativitet dhe marrëdhënie

• Çakra solar plexus – vetëbesim dhe fuqi personale

• Çakra e zemrës – dashuri dhe pranimi i vetes

• Çakra e fytit – komunikimi i vërtetë

• Çakra e syrit të tretë – intuitë dhe qartësi mendore

• Çakra e kurorës – lidhja me vetëdijen e lartë

Çdo seancë përmban një kombinim të shpjegimeve praktike dhe meditimit të udhëhequr, për të çliruar tensionin dhe për të aktivizuar rrjedhën natyrale të energjisë.