Videoja e radhës Rikthimi tek vetja Për të marrë sa më shumë nga ky takim, ju ftojmë të bëni edhe ushtrimet e javës. Rikthimi tek vetja-1 Rikthimi tek vetja-2 Rikthimi tek vetja – 3 Rikthimi tek vetja-4 Rikthimi tek vetja-5 Progresi i kursit 0 / 7 #1 Rikthimi tek vetja 1:05:37 #2 Shërimi i plagëve […]
Videoja e radhës Dita e parë – Po e marr përsëri fuqinë time Për të përfituar sa më shumë nga ky proces transformues, ju ftojmë t’i realizoni ushtrimet e secilës ditë. Detyrat i gjeni në dokumentin më poshtë. Ushtrime akademiii Progresi i kursit 0 / 21 #1 Dita e parë – Po e marr përsëri […]
Videoja e radhës Rikthimi i fuqisë personale rikthimi i fuqise personale 1 rikthimi i fuqise personale 2 rikthimi i fuqise personale 4 rikthimi i fuqise personale 3 rkthimi i fuqise personale 5 Progresi i kursit 0 / 6 #1 Rikthimi i fuqisë personale 0:48:06 #2 Meditim-Rikthimi i fuqisë personale 0:17:41 #3 Vendosja e kufijve pa […]