Falja: Hapi që çliron shpirtin

Valentina Rexhaj, Basri Shala

Falja është një ndër proceset më të thella të shërimit të brendshëm – jo për të arsyetuar të tjerët, por për të çliruar veten nga dhimbja, mllefi dhe plagët që mund të mbeten të gjalla për vite të tëra brenda shpirtit.

Në këto katër lësione, do të udhëhiqesh drejt një kuptimi më të thellë të asaj çfarë falja në të vërtetë është, pse është thelbësore për paqen e brendshme, dhe si ndikon në shëndetin tënd emocional, mendor e shpirtëror. Do të njohësh rrënjët e dhimbjes që mban, mekanizmat e padukshëm që të lidhin me ndjenjat e fajit apo hakmarrjes, si dhe pengesat e brendshme që e bëjnë faljen të duket e pamundur.

Gjatë këtij udhëtimi do të kuptosh:

• Pse falja nuk është dobësi, por një akt i fuqishëm vetëlirimi.

• Si plagët e pambyllura ndikojnë në mënyrën si mendon, si ndihesh dhe si reagon në jetën tënde të përditshme.

• Si të afrosh faljen pa mohuar dhimbjen, por duke e transformuar atë në mësim.

• Si të falësh veten – një hap shpesh edhe më i vështirë se falja ndaj të tjerëve.

Ky është një proces që të rikthen te vetja dhe të mëson si të zgjedhësh paqen, edhe kur dhimbja ka qenë e thellë. Falja nuk ndryshon atë që ka ndodhur, por të jep fuqinë të mos jetosh më i burgosur në të. Brenda këtyre lësioneve, do të gjesh udhëzime, qartësi dhe mbështetje për të bërë një nga hapat më të rëndësishëm për lirinë tënde shpirtërore.